Aromatherapie Basisgids

Ontdek hoeveel je kunt doen met slechts 4 etherische oliën:
lavendel, citroen, pepermunt en tea tree.

Een praktische basisgids van bijna 80 pagina's met duidelijke uitleg, veilige toepassingen en eenvoudige recepten voor je dagelijks leven.

→ Ja, ik wil de Aromatherapie Basisgids voor €17

Je hebt echt geen kast vol etherische oliën nodig

Wanneer je begint met aromatherapie kan het aanbod behoorlijk overweldigend zijn.

Lavendel, eucalyptus, wierook, rozemarijn, geranium, sinaasappel, bergamot...

Voor je het weet heb je het gevoel dat je eerst twintig verschillende flesjes moet kopen voordat je überhaupt kunt beginnen.

Maar dat hoeft helemaal niet.

Met een paar goed gekozen etherische oliën kun je al verrassend veel.

Daarom staan in de Aromatherapie Basisgids vier veelzijdige oliën centraal:

Lavendel • Citroen • Pepermunt • Tea tree

Je leert deze vier oliën eerst echt kennen. Wat zit erin? Waarvoor kun je ze gebruiken? Waar moet je bij de veiligheid op letten? En vooral: wat kun je er zelf mee maken?

Zo wordt aromatherapie geen ingewikkelde nieuwe hobby, maar iets wat je gewoon kunt gebruiken in je dagelijks leven.

Minder moeten, meer leven. Ook met aromatherapie.

4

soorten etherische olie

30+

recepten

40

snelle en praktische tips

Wat vind je in de Aromatherapie Basisgids?

We beginnen bij de basis.

Je ontdekt wat etherische olie eigenlijk is, hoe aromatherapie werkt en waar je op kunt letten wanneer je een goede etherische olie koopt.

Ook veilig gebruik krijgt uitgebreid aandacht. Want etherische oliën zijn natuurlijke producten, maar tegelijkertijd sterk geconcentreerd.

Je leert onder andere:

wat etherische olie is en hoe het wordt gemaakt;

hoe geur en aromatherapie werken;

hoe je een goede etherische olie kiest;

hoe je etherische olie veilig verdunt en gebruikt;

waar je rekening mee houdt bij kinderen, huisdieren en zonlicht;

hoe je etherische olie gebruikt in je dagelijks leven;

welke plantaardige oliën, boters en bijenwas handig zijn als basis;

en natuurlijk alles over lavendel, citroen, pepermunt en tea tree.

Daarna gaan we vooral zelf aan de slag.

→ Ik wil aan de slag met de Basisgids

Van badzout tot badkamerreiniger

Ik heb bewust gekozen voor recepten die je ook daadwerkelijk thuis kunt maken.

Geen enorme ingrediëntenlijsten of kast vol bijzondere grondstoffen. Veel basisingrediënten gebruik je steeds opnieuw.

Je maakt bijvoorbeeld:

Voor ontspanning & verzorging
Lavendel badzout, massageolie, crèmeparfum, gezichtsserum, lippenbalsem, voetbad, voetscrub, voetmassageolie, body- & voetbalsem en nagelolie.

Voor je dagelijkse verzorging
Een deodorantbalsem, deostick, hoofdhuidolie, voet- & nagelolie en minty fresh douchegel.

Voor een natuurlijker huishouden
Vloerreiniger, glasreiniger, citrus scrubreiniger, keukenreiniger, badkamerreiniger, herbruikbare stofdoekjes en matras- & textielpoeder.

En tussendoor vind je allerlei eenvoudige toepassingen, geurcombinaties, tips en weetjes.

Vier oliën. Heel veel mogelijkheden.

Lavendel

Zacht, bloemig en veelzijdig. Een prachtige olie voor ontspanning, huidverzorging, massage en kleine dagelijkse geurmomenten.

Citroen

Fris, helder en sprankelend. Heerlijk in geurcombinaties én een fijne toevoeging aan verschillende zelfgemaakte schoonmaakproducten.

Pepermunt

Krachtig, fris en verkoelend. Je hebt er maar weinig van nodig en juist daardoor is het een bijzondere olie om te leren kennen.

Tea tree

Fris, kruidig en praktisch. Een veelzijdige olie die mooi past bij huid- en voetverzorging en verschillende producten voor het huishouden.

En het leuke is: de vier oliën combineren ook heel mooi met elkaar.

Deze Basisgids is voor jou als..

Dan heb ik deze gids precies voor jou gemaakt.

Geen ingewikkelde studie. Gewoon beginnen.

Je hoeft na het kopen van deze gids niet eerst tientallen pagina's theorie door te werken voordat je iets kunt doen.

Je kunt vandaag al een olie uit de kast pakken, een eenvoudige toepassing proberen of je eerste recept maken.

En terwijl je ermee werkt, leer je vanzelf steeds meer.

Dat is ook hoe ik zelf het liefst met aromatherapie werk:

praktisch, eenvoudig en met plezier.