Omgaan met kritiek, wat doe je met mensen die je droom stelen?

Een onderwerp wat mij na aan het hart ligt is het omgaan met kritiek op je plannen en dromen. De angst voor kritiek is namelijk iets wat mij heel lang heeft tegen gehouden om helemaal mijzelf te zijn. En het is ook de reden waarom ik mijn dromen meerdere keren weer heb laten stelen. En misschien heb jij ook wel eens het gevoel  dat je vast zit en je dromen niet durft te volgen omdat je je laat tegenhouden door wat anderen ervan denken. 

En dat is niet zo vreemd want we worden opgevoed om vooral niet uit de band te springen of anders te zijn. Ik ben opgevoed met de spreuk: Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg en er was altijd de angst van wat andere mensen wel niet zouden vinden. Wat zullen de buren wel niet denken. Dus de angst voor kritiek en de mening van anderen heeft mij een groot gedeelte van mijn leven beïnvloedt. Totdat ik me hierin ging verdiepen en eens ben gaan kijken waarom andere mensen eigenlijk altijd commentaar hebben.

'Vertel nooit je grootse dromen aan mensen met een kleine geest, zij stelen je dromen'

Waarom mensen kritiek geven

(en hoe je je hier niet door laat beïnvloeden)

Wanneer je een groot doel of een droom hebt, is het onvermijdelijk dat je te maken krijgt met kritiek. Of je nu een eigen bedrijf wilt starten, een grote reis wilt maken, je baan wilt opzeggen om iets totaal nieuws te beginnen, of simpelweg een andere levensstijl nastreeft, er zullen altijd mensen zijn die daar iets van vinden. Soms zijn het goedbedoelde waarschuwingen, maar vaak komt de kritiek voort uit iets heel anders: jaloezie, onzekerheid of angst. In deze blogpost ga ik dieper in op waarom mensen kritiek geven en hoe je hiermee om kunt gaan zonder je dromen op te geven. Zodat jij misschien wat sneller de beslissing neemt om nu eindelijk voor je droomleven te gaan (en niet zo lang wacht als ik heb gedaan 😁)

Waarom mensen kritiek hebben op jouw dromen

1. Jaloezie: ze zien jou doen wat zij niet durven

Mensen die zelf dromen hebben maar deze niet durven najagen, kunnen jaloers worden als ze zien dat jij wél de moed hebt om stappen te zetten. In plaats van je aan te moedigen, projecteren ze hun eigen frustraties op jou.

Voorbeeld: Je deelt enthousiast dat je een online bedrijf wilt starten. Een vriend reageert sceptisch met: "Denk je echt dat je daarmee genoeg gaat verdienen? Er zijn al zoveel ondernemers." In werkelijkheid is deze vriend misschien zelf ontevreden over zijn baan, maar durft hij niet de sprong te wagen.

2. Onzekerheid: ze geloven niet dat ze zelf succesvol kunnen zijn

Wanneer iemand onzeker is over zijn eigen capaciteiten, heeft diegene vaak moeite om te geloven dat een ander wél kan slagen. Ze projecteren hun eigen angsten op jou en proberen je onbewust te ontmoedigen.

Voorbeeld: Je besluit om gezonder te gaan leven en je voedingspatroon drastisch te veranderen. Een collega zegt: "Joh, geniet toch gewoon van het leven. Dat gezonde gedoe houd je toch niet vol." Deze collega heeft misschien zelf moeite met discipline en projecteert dit op jou.

3. Angst: ze willen je beschermen tegen falen

Sommige mensen hebben het goed met je voor en willen je behoeden voor teleurstelling. Maar wat ze vaak niet beseffen, is dat falen juist een belangrijk onderdeel is van succes.

Voorbeeld: Je ouders raden je af om je veilige baan op te zeggen om je eigen onderneming te starten. "Zekerheid is belangrijk, wat als het niet lukt?" Hoewel hun zorgen begrijpelijk zijn, betekent dit niet dat hun angsten jouw realiteit moeten worden.

4. Behoud van de status quo: ze voelen zich bedreigd door verandering

Wanneer jij verandert, kan dat heel confronterend zijn voor de mensen om je heen. Ze zien jou groeien, terwijl zij misschien stilstaan, en dat kan ongemakkelijk aanvoelen.

Voorbeeld: Je besluit minder alcohol te drinken of volledig te stoppen. Je vrienden maken er grapjes over en proberen je over te halen toch mee te doen. Niet omdat ze je keuze respecteren, maar omdat jouw beslissing hen dwingt om na te denken over hun eigen gewoonten.

Hoe ga je om met kritiek?

Besef dat kritiek vaak meer zegt over de ander dan over jou
Vraag jezelf af: komt deze opmerking voort uit bezorgdheid, onzekerheid of jaloezie? Dit helpt je om kritiek niet persoonlijk te nemen.

Filter de feedback: luister naar wie echt belangrijk Is
Niet alle kritiek is slecht. Constructieve feedback van iemand met ervaring kan waardevol zijn. Maar let op van wie je advies aanneemt. Vraag jezelf af: "Heeft deze persoon zelf bereikt wat ik wil bereiken?" Zo niet, dan hoeft hun mening geen invloed op jou te hebben.

Omring je met mensen die je steunen
Zoek gelijkgestemde mensen die je inspireren en motiveren. Online communities, masterminds of mentoren kunnen een wereld van verschil maken.

Wees zelfverzekerd in jouw visie
Hoe sterker je in je schoenen staat, hoe minder kritiek je raakt. Schrijf je doelen op, visualiseer je succes en blijf gefocust op wat jij wilt bereiken.

Laat je niet meeslepen in discussies
Soms is de beste reactie op kritiek gewoon zwijgen en doorgaan. Je hoeft jezelf niet constant te verdedigen. Succes is de beste manier om te laten zien dat je gelijk had.

'Als je je druk maakt over wat anderen denken dan blijf je altijd hun gevangene - Lau Tzu'

Conclusie

Kritiek is onvermijdelijk als je grote dromen hebt. Maar als je begrijpt waar het vandaan komt, hoef je het niet persoonlijk te nemen. Je kunt kritiek ook zien als een compliment. Jij doet iets wat grootser is dan de massa en je steekt erboven uit. Gebruik het als motivatie om nog harder te werken aan jouw doelen en laat je niet van je pad brengen. De mensen die nu kritisch zijn, zullen later misschien dezelfde mensen zijn die je bewonderen en vragen hoe jij het toch hebt gedaan. Blijf trouw aan jezelf en volg je dromen, ongeacht wat anderen zeggen!

Meer leren?

Weet je dat het makkelijker is om je dromen waar te maken als je je omgeeft met andere mensen die ook grote dromen hebben? 

Wil jij je doelen en dromen waarmaken? En je niets aantrekken van kritiek van anderen? Zorg dan dat je hier elke dag even mee bezig bent. 

Dit is de reden waarom ik de Soul Dreams Academy heb opgericht. Een online leeromgeving die je elke dag inspiratie biedt om uit de ratrace te stappen en je doelen en dromen uit te laten komen.   Hier vind je meer informatie.