Wat is kundalini?

Een tijdje geleden kreeg ik het boek ' Genezende kracht Kundalini' van Hans Peter Roel in mijn handen. Ik was meteen getriggerd door de titel. Want ik kende de naam Kundalini wel van Kundalini yoga, maar ik had geen idee wat het precies inhield. 

Toen ik begreep dat het te maken had met levensenergie en chakra's wilde ik natuurlijk meer weten. Dus ik heb het boek gelezen en een kundalini workshop gevolgd bij Hans Peter Roel. Maar daarover zometeen meer. Ik ga je eerst vertellen wat Kundalini is. 

Wat is Kundalini energie?

Kundalini is onze levensenergie, de energie die wij allemaal binnen in ons hebben. In tegenstelling tot Ki/Chi, dat is de universele energie die van buitenaf komt, zit de Kundalini binnen in ons. En bij sommige mensen is deze kundalini energie geheel ontwaakt en bij andere mensen niet. 

Het woord Kundalini komt uit het Sanskriet en betekent  ‘opgerold’. Kundalini heeft zijn wortels in oude Vedische teksten, de heilige geschriften van India.

Het wordt vaak beschreven als een vorm van energie die in de basis van de ruggengraat ( bij het eerste chakra) sluimert. Kundalini-energie wordt symbolisch voorgesteld als een opgerolde slang, wachtend om gewekt te worden en door het lichaam op te stijgen. Wanneer deze energie wordt geactiveerd, beweegt ze door de zeven hoofdchakra's van het lichaam, waarbij elk chakra een verschillende staat van bewustzijn en spirituele groei vertegenwoordigt. Hoe beter je chakra's open staan des te beter stroomt ook je kundalini energie. 

Elk van deze chakra's vertegenwoordigt een bepaald aspect van onze menselijke ervaring:

• Wortelchakra – fysieke veiligheid en overleving
• Sacraal chakra – creativiteit en emoties
• Zonnevlechtchakra – persoonlijke kracht en wilskracht
• Hartchakra – liefde en compassie
• Keelchakra – communicatie en waarheid
• Derde oog chakra – intuïtie en inzicht
• Kroonchakra – spirituele verlichting en verbinding met het goddelijke

Waarom zou je kundalini energie willen opwekken?

Het ontwaken van Kundalini kan spontaan gebeuren, maar je kunt het ook bewust opwekken. Wanneer de energie door de chakra's stroomt, zuivert ze de blokkades op elk niveau, wat kan leiden tot lichamelijke, emotionele en spirituele genezing. 

Maar eigenlijk is Kundalini energie werkzaam in ieder mens en stroomt in lichte mate altijd door je lichaam. De energie werkt in alle aspecten van je leven door: fysiek, mentaal en spiritueel. En als je kundalini goed stroomt dan kan je ook anderen helpen met de energie die door je handen gaat. Hierover gaat ook het boek 'Genezende Kracht Kundalini'  en de bijbehorende workshop van Hans Peter Roel.

Als je gaat zoeken op het internet of YouTube dan kan je nogal angstwekkende verhalen lezen van mensen bij wie de kundalini energie is opgewekt en die heel veel problemen hebben gekregen.  En ja, het opwekken van Kundalini kan voor sommige mensen een heftige ervaring zijn, maar de problemen ontstaan vaak als mensen niet goed aarden en de energie geen uitweg kan vinden. Persoonlijk heb ik geen problemen gehad met het opwekken van mijn kundalini energie. Als je op een bewuste manier met de kundalini energie omgaat dan kan je er hele mooie dingen mee doen. En daarnaast zijn eventuele 'klachten' die ontstaan altijd van tijdelijke aard. 

Vooraf had ik ook angst voor het opwekken van mijn kundalini (met name door alle verhalen op internet) maar ik was wel gefascineerd door de kracht ervan.  Daarom heb ik besloten om de Kundalini workshop te gaan doen bij Hans Peter Roel. En onder begeleiding mijn Kundalini op te wekken. 

Kundalini workshop

Hans Peter Roel houdt regelmatig Kundalini workshops in het Witte Kerkje in Baarn. En alleen al om de bijzondere locatie en de leraar is het absoluut de moeite waard om deze workshop te volgen. De atmosfeer in het Witte Kerkje is heel bijzonder.

Tijdens de workshop krijg je veel uitleg over Kundalini en waarom je absoluut niet bang hoeft te zijn om je kundalini te laten ontwaken. En het allerbelangrijkste: je leert hoe je met je kundalini energie via je handen ook andere mensen kunt helpen. 

Belangrijk is het namelijk om goed geaard te zijn en dat is iets wat je in de workshop uitgebreid leert. En daarnaast krijg je ook allerlei oefeningen en meditaties om je chakra's open te maken. (Ik heb nog nooit zoveel gemediteerd in één middag als bij deze workshop 😁) . Pas als je dat allemaal hebt geleerd dan ga je via een meditatie je kundalini opwekken. En dat is een prachtige ervaring. 

Helende handen

Na de pauze leer je hoe je met je kundalini energie via je handen ook andere mensen kunt helpen. Of zoals in de workshop omschrijving staat: 'Behandelen en genezen met kundalini is een soort Reiki+ waarbij je je werkelijke kracht van binnenuit gaat ontdekken en inzetten.' Je oefent op elkaar en het is bijzonder om deze helende kracht te mogen ervaren. Er komt veel los, maar Hans Peter weet een veilige omgeving te creëren waarin je helemaal jezelf mag zijn en van hoofd naar hart mag gaan.

Mijn ervaring

De belangrijkste reden voor mij om de workshop te doen was onze kater Rixy. Ik wilde hem helpen om beter te worden, helaas bleek ik te laat, want hij was al zo ziek dat wij hem een week later toch hebben moeten laten inslapen. Ik kan alleen maar hopen dat ik zijn pijn die laatste week wat heb kunnen verlichten. Hij bleef namelijk wel heel stil liggen tijdens de behandelingen en begon te snorren. Dieren zijn ook heel goed te behandelen omdat ze geen vooroordelen hebben en de energie voelen. 

Ikzelf had na de workshop veel meer energie en het meest bijzondere was wel dat mijn achillespees ontsteking, die ik al drie maanden had en waardoor ik niet meer kon wandelen/sporten, de volgende dag geheel was verdwenen. Ik ben de dag na de workshop weer gaan wandelen en kon zonder problemen mijn dagelijkse ronde van 5 km. weer oppakken en doe dit sindsdien weer elke dag. Ik heb ook geleerd om veel vaker te aarden, want dat was iets wat ik echt niet voldoende deed. Nu heb ik een plekje ingebouwd in mijn wandelronde, in het bos en aan het water waar ik kan zitten en met mijn voeten op de grond kan aarden. Dan doe ik ook meteen de zonmeditatie die wij in de workshop hebben geleerd. Van deze meditatie kan je ook een MP3 bestand downloaden als je de workshop hebt gedaan. De dagen dat ik niet buiten kan aarden omdat het regent gebruik ik nu mijn aardingsmat. 

Ik zorg er nu voor dat mijn kundalini blijft stromen en omdat je na de workshop ook nog een PDF bestand krijgt toegestuurd met alle oefeningen en meditaties is dat ook goed te doen. 

Ben je nieuwsgierig geworden naar Kundalini en de workshop? Ik kan het je echt aanbevelen (en nee, dit is niet gesponsord). Ik heb deze blogpost geschreven omdat ik hoop dat we samen meer mensen kunnen helpen. En ik gun iedereen een vloeiend stromende kundalini energie. Want alleen samen kunnen we deze wereld een beetje mooier maken.

Hier vind je meer informatie over de kundalini workshop