Zachte DIY gezichtspeeling met haver, honing en kamille

Monica Can

Onze huid heeft af en toe een zachte opfrisser nodig. Dode huidcellen kunnen zich opstapelen waardoor je huid dof oogt en verzorgingsproducten minder goed worden opgenomen. Met een natuurlijke peeling geef je je huid op een milde manier nieuwe energie.

In plaats van agressieve scrubs met plastic microdeeltjes of synthetische ingrediënten, kun je thuis eenvoudig een zachte, voedende peeling maken met ingrediënten uit je keuken en kruidentuin.

Deze peeling met haver, kamille, honing en olie reinigt, kalmeert en verzorgt je huid tegelijk.

Recept: zachte haver kamille peeling

Ingrediënten

  • 2 eetlepels havermeel (je kunt hiervoor ook havervlokken fijnmalen met een koffiemolen of in de vijzel)
  • 2 eetlepels gedroogde kamillebloemen
  • 1 theelepel honing
  • 1 mespunt vanillepoeder
  • 2 eetlepels amandelolie

Bereiding

Maal je kamillebloemen tot een heel fijn poeder. Dit kan je met een koffiemolentje doen maar het gaat ook prima met een vijzel. Meng het havermeel met de fijngemalen kamillebloemen.
Voeg het vanillepoeder toe en roer alles door elkaar.

Meng vervolgens de olie en honing erdoor tot een zachte pasta ontstaat.

Dit is voldoende voor een glazen pot van 100 ml. 

Gebruik

Breng de peeling aan op een licht vochtige huid en masseer zachtjes met ronddraaiende bewegingen over het gezicht. Vermijd de huid rond de ogen.

Laat het mengsel eventueel nog 2–3 minuten inwerken als een mini-masker en spoel daarna af met lauwwarm water.

Je huid voelt daarna zacht, gevoed en rustig aan.

Gebruik deze peeling ongeveer 1 keer per week.

TIp: Deze scrub is ook heerlijk als hand- of lichaamspeeling. Zacht voor de huid en brengt direct ontspanning door de heerlijke geur.




Waarom deze ingrediënten zo fijn zijn voor je huid

Haver – kalmerend en huidherstellend

Haver staat bekend om zijn verzachtende en ontstekingsremmende werking. Daarom wordt het vaak gebruikt bij een gevoelige of geïrriteerde huid.

Voordelen van haver voor de huid:

  • kalmeert roodheid en irritatie
  • ondersteunt het natuurlijke huidherstel
  • reinigt mild zonder de huid uit te drogen
  • maakt de huid zacht en soepel

Daardoor is haver ideaal voor een zachte peeling voor gevoelige huidtypes.

Kamille – rust voor de huid

Kamille is een klassiek huidverzorgend kruid met sterke ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen.

Het helpt bij:

  • roodheid
  • geïrriteerde huid
  • een gevoelige of reactieve huid
  • kleine ontstekingen

Daarnaast heeft kamille een zachte, ontspannende geur die van deze peeling meteen een klein wellnessmoment maakt.

Honing – natuurlijk hydraterend

Honing is een prachtig ingrediënt voor natuurlijke huidverzorging.

Het werkt:

  • hydraterend (trekt vocht aan)
  • antibacterieel
  • voedend voor de huid

Daardoor voelt je huid na de peeling niet droog, maar juist zacht en verzorgd.

Amandelolie – zacht en voedend voor de huid

Amandelolie is een van de meest gebruikte oliën in natuurlijke huidverzorging. De olie is licht, mild en wordt goed door de huid opgenomen.

Voordelen van amandelolie:

  • rijk aan vitamine E
  • helpt de huid zacht en soepel te maken
  • ondersteunt de natuurlijke huidbarrière
  • zeer geschikt voor een gevoelige of droge huid

Amandelolie maakt deze peeling extra verzorgend en zorgt ervoor dat de scrub zacht over de huid glijdt zonder te irriteren.

Alternatieven voor kamille

Heb je geen kamille in huis of wil je variëren? Je kunt ook andere gedroogde bloemen gebruiken.

Roos

Rozenblaadjes zijn:

  • licht samentrekkend
  • verzachtend
  • hydraterend

Ze zijn vooral fijn voor een droge of rijpere huid en geven een heerlijke, zachte geur.

Lavendel

Lavendel heeft:

  • kalmerende eigenschappen
  • een lichte antibacteriële werking
  • een ontspannende geur

Ideaal voor een gevoelige of onrustige huid.

Gebruik ook hier ongeveer 1 eetlepel fijn gemalen bloemen.

Een klein selfcare moment

Wat zo mooi is aan zelfgemaakte huidverzorging, is dat je precies weet wat je op je huid aanbrengt. Geen lange ingrediëntenlijsten, maar pure, eenvoudige producten uit de natuur.

Deze peeling is niet alleen verzorgend voor je huid, maar ook een moment om even rust te nemen en goed voor jezelf te zorgen.

Een klein ritueel, met grote zachtheid.