Kefir en kombucha

Verfrissende waterkefir recepten voor de lente

Appel kombucha met kaneel en gember

Winter kombucha recepten

Shrub, een trendy, gezonde siroop

Theefir, de gezonde ijsthee gemaakt van waterkefir

Melkkefir, gezond voor je darmen en makkelijk te maken

Kefir kaas maken, gezond en lekker met Kefirko cheese maker

Melkkefir zuurdesembrood, met honing en speltbloem

Kombucha, basisrecept voor een verfrissende gezonde drank.