🌼 Madeliefjes in je huidverzorging: zacht, zuiverend en helend
Wist je dat het bescheiden madeliefje (Bellis perennis) veel meer is dan een vrolijke verschijning in het gras? Dit kleine bloemetje heeft prachtige eigenschappen die je huid kunnen kalmeren, verhelderen en verzachten. Het zit boordevol natuurlijke stoffen zoals flavonoïden en saponinen die de huid ondersteunen bij herstel, irritaties verzachten en pigmentvlekken helpen verminderen.
Vandaag neem ik je mee in de wereld van madeliefjes en deel ik drie eenvoudige, natuurlijke recepten die je thuis kunt maken: een madeliefjesolie, een gezichtstonic én een verzorgende zalf.
Waarom madeliefjes goed zijn voor je huid
Madeliefjes worden al eeuwen gebruikt in de kruidengeneeskunde. Ze staan bekend om hun:
- Kalmerende en ontstekingsremmende werking – ideaal voor een gevoelige of rode huid
- Verhelderende eigenschappen – helpen pigmentvlekken en een doffe teint te verminderen
- Milde antiseptische werking – ondersteunen het herstel van kleine wondjes of littekens
- Samentrekkende werking – verfijnen de poriën en verstevigen de huid
Perfect dus voor een natuurlijke, zachte verzorging van gezicht en lichaam.
Madeliefjesolie
Deze olie is een fijne basis voor crèmes, balsems of om puur op de huid te gebruiken. Verzachtend, helend en super eenvoudig te maken.
Wat heb je nodig:
- Verse of gedroogde madeliefjes (alleen de bloemetjes)
- Plantaardige olie naar keuze (bijv. jojoba, zoete amandel of druivenpitolie)
- Schoon glazen potje met deksel
Zo maak je het:
Pluk op een droge dag een handjevol madeliefjes. Laat ze een dag verwelken op een doek zodat het vocht verdampt.
Doe de bloemetjes in een glazen potje en giet er genoeg olie op tot ze helemaal onderstaan.
Laat dit 3 tot 6 weken trekken op een lichte plek (niet in direct zonlicht). Schud het potje af en toe.
Zeef de olie door een kaasdoek of fijne zeef (ik gebruik hiervoor graag mijn Kefirko cheesemaker) en bewaar in een donker flesje op een koele plek.
Gebruik:
- Als huidolie bij droge plekjes, littekens of na het zonnen
- Als basis voor zalf of crème
- Voor baby- of gevoelige huid
Verfrissende gezichtstonic met madeliefjes
Een zachte tonic die je huid opfrist, kalmeert en laat stralen. Ideaal na het reinigen of als hydraterende spray.
Wat heb je nodig:
- 1 handje verse madeliefjes
- 150 ml gekookt water
- Optioneel: 50 ml. rozenhydrolaat
Zo maak je het:
Doe de madeliefjes in een kommetje en overgiet met gekookt water.
Laat afgedekt trekken tot het helemaal is afgekoeld (ca. 30-60 min).
Zeef het mengsel, voeg eventueel het rozenhydrolaat toe en giet het in een flesje of sprayflacon.
Bewaar maximaal 3 dagen in de koelkast.
Als je niet zoveel tonic in 3 dagen opmaakt dan kan je de tonic ook invriezen in een ijsblokjes vorm. En dan naar behoefte ontdooien.
Gebruik:
- Spray op je gezicht als verfrisser
- Gebruik met een watje als milde toner
- Als ijsblokjes ook heerlijk op warme dagen of bij een vermoeide huid. Gewoon een ijsblokje over je gezicht en hals laten glijden.
Verzachtende madeliefjeszalf
Een eenvoudige, natuurlijke zalf op basis van je zelfgemaakte madeliefjesolie. Hydraterend, herstellend en perfect voor de gevoelige huid.
Wat heb je nodig:
- 50 ml madeliefjesolie (zie recept hierboven)
- 5 gram bijenwas (of plantaardige was voor een vegan variant)
- 5 gram sheaboter
- Optioneel: 3 druppels etherische olie (bijv. lavendel, kamille of palmarosa)
- Klein, schoon potje
Zo maak je het:
Smelt de bijenwas samen met de madeliefjesolie en sheaboter au bain-marie.
Haal van het vuur en roer goed door. Voet dan de etherische olie toe en roer nog even goed door.
Schep in een schoon potje en bewaar op een koele plek (ongeveer 2-3 maanden houdbaar).
Gebruik:
- Als verzorgende hand- en voetbalsem.
- Bij een geïrriteerde huid en op schrale plekjes.
- Bij littekens of een gevoelige huid
Tot slot
De natuur heeft ons zóveel moois te bieden. Met een beetje tijd en aandacht kun je van iets simpels als een madeliefje een waardevolle huidverzorger maken. Zo breng je niet alleen rust in je huidverzorgingsroutine, maar ook in je leven.
Laat me hieronder weten als je deze recepten gaat uitproberen! Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen.
