Dit citrus detox badzout verfrist en ontspant. Het helpt je lichaam om afvalstoffen af te voeren en brengt ook verlichting bij verkrampte en vermoeide spieren. Daarnaast het ruikt ook nog eens zalig. En heb je geen bad, dan kan je dit badzout ook prima in een voetenbad gebruiken.
Simpele, gemakkelijk te vinden ingrediënten maken dit recept tot een eenvoudige en betaalbare traktatie. Voor jezelf of als cadeautje voor iemand die wel een beetje ontspanning kan gebruiken.
Neem een mooie pot, bijv. een leuke weckpot, een apothekerflesje, glazen melkflesje of een andere leuke glazen pot. Doe hier een lintje met een kaartje aan en je hebt meteen een leuk en gezond cadeau.
Wat zijn de voordelen van citrus detox badzout?
- Epsom zout (ook bekend als bitterzout): helpt je lichaam te ontgiften en zwellingen en ontstekingen te verlichten. Daarnaast bevat epsom zout magnesium dat helpt je spieren te ontspannen en zorgt voor een ontspannende slaap
- Dode zeezout: de mineralen gevonden in dode zeezout brengen verlichting bij vermoeide spieren, spierpijn en artritis.
- Grapefruit etherische olie en sinaasappel etherische olie werken ontspannend en verfrissend.
- Rozemarijn en douglas den (douglasie) etherische olie: werken opwekkend en krampwerend
Wat heb je nodig:
- 100 gram epsom zout (bitterzout)
- 100 gram dode zeezout
- 50 gram zuiveringszout
- 1 eetlepel (15 ml.) plantaardige olie naar keuze
- 15 druppels grapefruit etherische olie
- 10 druppels zoete sinaasappel etherische olie
- 5 druppels rozemarijn etherische olie
- 5 druppels douglasie etherische olie
Werkwijze:
Neem een grote kom en meng hierin het epsom zout (bitterzout), dode zeezout en zuiveringszout.
Als je van een schuimbad houdt dan kan je nog 10 gram SLSA poeder toevoegen, dit is een natuurlijk poeder wat ook gebruikt wordt in de natuurcosmetica en zorgt voor schuim in het water. Voor een voetenbad heb je dit poeder niet nodig.
Eventueel kan je ook nog wat gedroogde en gemalen calendulablaadjes of sinaasappelbloesem toevoegen voor wat extra kleur.
Los de etherische olie op in de plantaardige olie en voeg dit toe aan het zoutmengsel. Dan even goed roeren.
Zorg ervoor dat alles goed gemengd is en alle ingrediënten gelijkmatig verdeeld zijn.
Doe het badzout dan in mooie glazen potjes (bijv. weckpotjes).
Gebruik een mooi lint om een klein houten schepje/lepeltje of een receptkaartje aan de pot te binden en je hebt een uniek handgemaakt geschenk.
Gebruiksaanwijzing
Schep 4 volle eetlepels citrus detox badzout in het stromende badwater. Voor een voetbad gebruik je 2 eetlepels van het citrus detox badzout.
En dan…. genieten en ontspannen. Een weldaad voor je geest en je huid.
Alle benodigdheden vind je in de Aromalifestyle shop
