Heb je last van droge haarpunten, pluizig haar of kan je haar wel wat extra verzorging gebruiken? Dan is deze zelfgemaakte haarolie een fijne aanvulling op je haarverzorgingsroutine.
Met slechts vier natuurlijke ingrediënten maak je een heerlijke verzorgende haarolie die je op verschillende manieren kunt gebruiken. Breng een paar druppels aan op droge haarpunten of gebruik de olie als een voedend haarmasker voordat je je haar wast.
Het fijne is dat je precies weet wat erin zit. Geen ingewikkelde ingrediëntenlijst, maar een eenvoudige combinatie van plantaardige en etherische oliën.
Waarom zelf haarolie maken?
Je haar krijgt dagelijks heel wat te verduren. Denk aan wassen, föhnen, borstelen, zonlicht en droge lucht. Vooral de haarpunten kunnen hierdoor droog en kwetsbaar worden.
Een verzorgende haarolie helpt om het haar soepeler te maken, vochtverlies te beperken en pluizige haarpunten gladder te laten aanvoelen.
Voor dit recept gebruiken we twee plantaardige oliën die elkaar mooi aanvullen: arganolie en castorolie. Daar voegen we een kleine hoeveelheid etherische lavendel- en rozemarijnolie aan toe.
De ingrediënten en hun werking
Arganolie – verzorging en glans
Arganolie wordt gewonnen uit de pitten van de vruchten van de arganboom (Argania spinosa), die voornamelijk in Marokko groeit.
Deze goudgele olie is rijk aan vetzuren, waaronder oliezuur en linolzuur, en bevat van nature vitamine E.
Arganolie is een geliefd ingrediënt in haarverzorgingsproducten omdat de olie:
- Droge haarpunten helpt verzachten.
- Het haar een mooie, natuurlijke glans geeft.
- Pluizig haar gladder laat aanvoelen.
- Het haar soepel en makkelijker doorkambaar kan maken.
Arganolie voelt relatief licht aan en is daardoor een mooie tegenhanger van de dikkere castorolie.
Castorolie – een rijke, beschermende olie
Castorolie, ook wel wonderolie genoemd, wordt gewonnen uit de zaden van de wonderboom (Ricinus communis).
Het is een dikke, stroperige olie die vooral bestaat uit ricinolzuur, een bijzonder vetzuur.
Door de rijke structuur vormt castorolie een verzorgend laagje om de haren. Hierdoor kunnen droge haarpunten zachter aanvoelen en krijgt het haar een mooie glans.
Castorolie wordt vaak aangeprezen als een middel om het haar sneller te laten groeien. Daar is echter onvoldoende wetenschappelijk bewijs voor. De belangrijkste voordelen liggen vooral bij het verzorgen, verzachten en beschermen van het haar.
Omdat castorolie behoorlijk dik is, combineren we deze in dit recept met arganolie. Zo wordt de haarolie gemakkelijker te verdelen.
Etherische lavendelolie – een zachte, bloemige geur
Etherische lavendelolie (Lavandula angustifolia) wordt door stoomdestillatie gewonnen uit de bloemen van de lavendelplant.
Lavendel wordt veel gebruikt in huid- en haarverzorgingsproducten vanwege de aangename geur.
In deze haarolie zorgt lavendel vooral voor een zachte, bloemige geur die mooi samengaat met de frisse, kruidige geur van rozemarijn.
Lavendel wordt traditioneel ook gebruikt in producten voor de hoofdhuid, maar er is nog onvoldoende onderzoek om te concluderen dat lavendelolie bij mensen de haargroei stimuleert.
Etherische rozemarijnolie – fris en kruidig
Rozemarijn (Salvia rosmarinus, voorheen Rosmarinus officinalis) is een aromatische plant die vooral bekend is als keukenkruid.
De etherische olie wordt gewonnen door stoomdestillatie van de bladeren en bloeiende toppen.
Rozemarijnolie is een populair ingrediënt in natuurlijke haarverzorging. Vooral de mogelijke invloed op haargroei heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen.
Er is een klein klinisch onderzoek uitgevoerd naar rozemarijnolie bij erfelijke haaruitval. De resultaten waren interessant, maar er is meer onderzoek nodig om vast te stellen hoe effectief rozemarijnolie werkelijk is.
Voor deze zelfgemaakte haarolie gebruiken we rozemarijn vooral als aanvulling op de verzorgende plantaardige oliën.
Recept: verzorgende haarolie met argan en rozemarijn
Voor ongeveer 50 ml haarolie
Ingrediënten
- 25 ml arganolie
- 25 ml castorolie (wonderolie / ricinus olie)
- 10 druppels etherische lavendelolie
- 10 druppels etherische rozemarijnolie ct. cineol
Verder nodig:
- Een schoon, droog glazen flesje van 50 ml, bij voorkeur met pipet of doseerdopje
- Een kleine trechter
Zo maak je de haarolie
- Giet de arganolie en castorolie in het glazen flesje.
- Voeg de etherische lavendelolie en rozemarijnolie toe.
- Sluit het flesje goed af en schud voorzichtig zodat alle ingrediënten zich mengen.
- Plak een etiket op het flesje met de naam en de datum waarop je de olie hebt gemaakt.
En klaar is je zelfgemaakte haarolie!
Hoe gebruik je de haarolie?
Je kunt deze olie op twee verschillende manieren gebruiken.
1. Als verzorging voor droge haarpunten
Heb je droge of pluizige haarpunten? Dan kun je een heel klein beetje haarolie gebruiken om ze te verzorgen.
Doe één of twee druppels olie in je handpalmen en wrijf je handen over elkaar. Verdeel de olie vervolgens voorzichtig over de haarpunten.
Begin altijd met een kleine hoeveelheid. Vooral bij fijn haar kan de olie al snel te zwaar worden.
Je kunt de olie zowel op droog als op licht vochtig haar aanbrengen.
Tip: Gebruik de olie vooral op de laatste centimeters van je haar. Zo verzorg je de punten zonder dat je haar bij de aanzet vet wordt.
2. Als intensief haarmasker vóór het wassen
Wil je je haar eens extra verwennen? Gebruik de haarolie dan als een verzorgend haarmasker.
- Verdeel een kleine hoeveelheid olie over de lengtes en punten van je droge haar.
- Masseer de olie voorzichtig in en verdeel eventueel met een grove kam.
- Laat de olie ongeveer 30 tot 60 minuten intrekken.
- Was je haar daarna met je gebruikelijke shampoo.
Omdat castorolie vrij dik is, kan het nodig zijn om je haar twee keer met shampoo te wassen om alle olie te verwijderen.
Je kunt dit haarmasker bijvoorbeeld één keer per week gebruiken, afhankelijk van wat jouw haar prettig vindt.
Een paar handige tips
Pas de hoeveelheid aan je haartype aan. Heb je fijn haar? Gebruik dan heel weinig olie. Bij dik, krullend of droog haar kun je vaak wat meer gebruiken.
Bewaar de olie op een koele, donkere plek. Zo bescherm je de plantaardige oliën tegen licht en warmte. Maak bij voorkeur kleine hoeveelheden en let op veranderingen in geur of uiterlijk.
Test de olie eerst op een klein stukje huid. Etherische oliën kunnen huidirritatie of allergische reacties veroorzaken. Gebruik de olie niet op een geïrriteerde of beschadigde hoofdhuid en vermijd contact met de ogen.
Liever zonder etherische olie? Dat kan natuurlijk ook! Arganolie en castorolie vormen samen al een heerlijke verzorgende haarolie.
Dit recept is bedoeld voor cosmetische haarverzorging, niet als behandeling tegen haaruitval. Gebruik bij zwangerschap, borstvoeding of voor kinderen liever de variant zonder etherische oliën, tenzij je deskundig advies hebt gekregen.
Een klein verzorgingsmoment voor jezelf
Wat ik zo leuk vind aan dit soort eenvoudige recepten, is dat je met een paar ingrediënten iets fijns voor jezelf kunt maken.
Je hoeft er geen uitgebreide verzorgingsroutine van te maken. Soms is een beetje olie in je haar, een rustig moment voor jezelf en daarna een heerlijke douche al genoeg.
Want ook bij natuurlijke verzorging geldt: minder moeten, meer leven.
Wil je nog meer eenvoudige recepten maken met etherische oliën? Bekijk dan ook mijn Aromatherapie Basisgids. Daarin ontdek je hoe je met een paar basisoliën en natuurlijke ingrediënten zelf allerlei verzorgingsproducten kunt maken.
