Chocolade en pepermunt is zo'n combinatie die meteen doet denken aan After Eight. Maar wist je dat je deze heerlijke geurcombinatie ook kunt gebruiken voor een eenvoudige zelfgemaakte bodyscrub?
Deze chocolade-pepermunt suikerscrub maak je met maar een paar ingrediënten. De suiker scrubt de huid, amandelolie verzorgt en maakt de huid zacht en pepermunt etherische olie zorgt voor die heerlijke frisse geur.
Een fijn recept om kennis te maken met hoe je etherische olie ook heel praktisch kunt gebruiken in je dagelijkse verzorging.
Dit heb je nodig
- 200 gram fijne suiker
- 50 ml amandelolie of een andere neutrale plantaardige olie naar keuze. Ik gebruik in de video mijn zelfgemaakte vanille olie
- 2 eetlepels ongezoet cacaopoeder
- 10 druppels pepermunt etherische olie
- een schone glazen pot met deksel
Zo maak je de chocolade-pepermunt scrub
Doe de suiker en het cacaopoeder in een kom en meng ze goed door elkaar.
Voeg de pepermunt etherische olie eerst toe aan de amandelolie en roer dit goed door. Giet de olie vervolgens bij het suiker-cacaomengsel.
Meng alles totdat de olie mooi door de suiker is verdeeld.
Schep de scrub in een schone, droge glazen pot en sluit deze goed af.
En klaar is je chocolade-pepermunt suikerscrub.
Zo gebruik je de scrub
Neem onder de douche een kleine hoeveelheid scrub uit de pot en masseer deze met ronddraaiende bewegingen over de vochtige huid.
Spoel daarna goed af met warm water.
De suiker verwijdert losse, dode huidcellen terwijl de amandelolie een verzorgend laagje achterlaat. Je huid voelt daarna heerlijk zacht aan.
Tip: gebruik bij voorkeur een schoon, droog lepeltje om de scrub uit de pot te halen. Zo voorkom je dat er onnodig water in het product terechtkomt en de scrub langer houdbaar blijft. Bij schoon gebruik is de scrub minstens 3 maanden houdbaar.
Waarom pepermunt etherische olie?
Pepermunt heeft een krachtige, frisse geur en geeft deze scrub net dat beetje extra. In combinatie met cacao ontstaat een geur die verrassend veel doet denken aan chocolade-pepermunt snoepjes.
Etherische olie is sterk geconcentreerd. Daarom gebruiken we in dit recept maar een kleine hoeveelheid en mengen we de pepermunt eerst met de plantaardige olie voordat deze door de scrub gaat.
Gebruik de scrub alleen op een intacte huid en vermijd het gezicht, de slijmvliezen en de huid rond de ogen. Stop met gebruiken wanneer je huid geïrriteerd reageert.
Meer doen met etherische oliën?
Dit recept is een mooi voorbeeld van hoe eenvoudig aromatherapie kan zijn. Je hebt geen kast vol etherische oliën nodig om ermee aan de slag te gaan.
In mijn Aromatherapie Basisgids leer je werken met vier veelzijdige etherische oliën: lavendel, pepermunt, citroen en tea tree. Je ontdekt hoe je ze veilig gebruikt en krijgt praktische recepten waarmee je meteen zelf aan de slag kunt.