Cayenne zalf is een verwarmende zalf die verlichting geeft bij spier- en gewrichtspijn.
De voordelen voor de gezondheid van cayennepeper zijn werkelijk verbluffend! Het is een zeer goede kruiden pijnstiller.
De warmte van de cayenne zalf wordt veroorzaakt door het ingrediënt capsaicin, die zich in de cayenne peper bevindt. Het stimuleert de bloedstroom, die kan helpen bij de genezing van kneuzingen, spierpijn en sommige gewrichten.
De zalf kan ook verlichting brengen bij menstruatiepijn, hoofdpijn en pijn van arthritis.
Wat heb je nodig voor cayenne zalf
- 150 ml. olijfolie (of een andere plantaardige olie naar keuze)
- 15 gram cayennepeper (gemalen) of 30 gram cayenne vlokken
- 2 eetlepels (15 gram) bijenwas of cosmetische koolzaadwas
- 20 druppels pepermunt etherische olie
of je kunt ook voor de volgende combinatie kiezen: - 10 druppels pepermunt etherische olie, 5 druppels wintergroen etherische olie en 5 druppels gember etherische olie
Cayenne olie maken
Je begint met een kruidenolie te maken van de cayennepeper of cayenne vlokken en de olijfolie.
Als je zelf cayenne peper of hete chili peper in je tuin of op je balkon hebt staan dan kan je deze drogen en met de keukenmachine fijnmalen. Deze gedroogde cayennepeper kan je dan gebruiken om je olie mee te maken. Het is zeker de moeite waard om dit te proberen want pepers groeien ook erg goed in potten en doen het dus prima op een terras of op een balkon.
Als je de tijd hebt kan je de cayenne peper of vlokken in een glazen pot doen en de olijfolie hieraan toe voegen. Laat dit nu 3 weken op een warme en lichte plaats staan. Bij voorkeur iedere dag even schudden.
De snelle methode
Heb je niet zoveel tijd dan kan deze methode gebruiken.
Meng de cayennepeper met de olijfolie in een glazen maatbeker of een schoon potje (bijvoorbeeld een jampotje) en verwam dit mengsel in een pan met warm water (au bain marie) voor minimaal 30 minuten, langer mag ook. Ideaal is het om het 2 uur te laten trekken op een heel laag vuur. Laat het geheel dan afkoelen en laat het mengsel 24 uur staan zodat de werkstoffen van de cayennepeper goed in de olijfolie kunnen trekken. De olijfolie krijgt nu een mooie rode kleur.
Na minstens 24 uur zeef je de olijfolie door een zeef met kaasdoek of een koffiefilter zodat alleen de olijfolie overblijft zonder de cayennepeper. Of je kunt zoals in de video ook een Kefirko cheesemaker gebruiken om de olie te zeven.
Dan verwarm je de bijenwas in een leeg potje of maatbeker ook au bain marie totdat het gesmolten is. Nu giet je de olijfolie bij de bijenwas en blijf goed roeren totdat het geheel gesmolten is en goed gemengd.
Haal het geheel van het vuur en het glas uit het water en voeg de pepermunt etherische olie toe.
Pepermunt etherische olie heeft niet alleen een aangename geur, maar zorgt ook voor een warm-koud effect.
En pepermunt etherische olie heeft ook nog pijnstillende eigenschappen.
Nog even goed doorroeren en giet je zalf dan in lege schone potjes. Bijv. 6 potjes van 30 ml. of 3 van 50 ml.
Gebruik
Masseer de cayenne zalf meermaals per dag op de pijnlijke plekken van je lichaam. De zalf werkt verwarmend en tegelijkertijd verkoelend door de pepermunt. Het geeft een aangenaam gevoel.
Heb je een gevoelige huid test dan eerst op een klein stukje om te kijken hoe je huid reageert.
Bij reumatische handen kan je de zalf voor het slapen gaan inmasseren en dan een paar dunne katoenen handschoenen dragen.
Let op: Als cayennepeper in contact komt met open wonden, je slijmvliezen of ogen geeft het een brandend gevoel!
Zorg er daarom voor dat je je handen grondig wast na het aanbrengen van cayennezalf of gebruik handschoenen bij het aanbrengen.
Hier kan je meer lezen over de geneeskracht van cayenne peper.
