Page content

SOS balsem, 2 recepten: rustgevend en opwekkend

SOS balsem, 2 recepten: rustgevend en opwekkend

Deze sos balsem is een effectieve ondersteuning in stressvolle tijden, snel en makkelijk te maken

Te veel afspraken, te weinig tijd. Ons dagelijks leven heeft vaak vele uitdagingen voor ons in petto en stress is bij vele mensen meer normaal dan uitzondering. Een beetje ondersteuning kunnen we dus wel gebruiken.

Een sos balsem geeft je een kleine, discrete ondersteuning tegen de stress van het dagelijks leven.

In een klein potje kan je de balsem bij je dragen in je zak of in je tas om te gebruiken op het moment dat je het nodig hebt.

En omdat we soms ook wel een opkikkertje kunnen gebruiken heb ik 2 soorten sos balsem gemaakt.  Een balsem om tot rust te komen en te ontspannen en de andere voor een snelle energiekick. En dat allemaal met natuurlijke producten en etherische olie.

 

sos balsem

 

 

Rustgevende SOS Balsem

  • 4 gram bijenwas
  • 10 gram jojobaolie
  • 4 druppels lavendel of roos etherische olie
  • 4 druppels mandarijn rood of zoete sinaasappel etherische olie

Opwekkende balsem

  • 4 gram bijenwas
  • 10 gram jojobaolie
  • 4 druppels pepermunt etherische olie
  • 4 druppels citroen etherische olie

Gebruiksaanwijzing

Doe de bijenwas in een glazen maatbeker of glazen pot en zet dit in een pannetje met warm water op laag vuur en laat de bijenwas smelten. Als de bijenwas gesmolten is dan voeg je de jojoba olie toe.  Laat het geheel nog even goed smelten en roer goed door.

Haal nu de maatbeker uit het water, roer het nog even goed door en laat het geheel afkoelen totdat het lauw-warm is maar nog wel vloeibaar is, voeg dan de etherische olie toe. Nog even goed doorroeren, dan in kleine glazen potjes gieten en verder af laten koelen.

Gebruik

Naar behoefte een beetje balsem op je slapen, je polsen en in je nek inmasseren.

Adem een paar keer diep in en uit en ruik de geur van de etherische olie.

Je merkt meteen het effect!

 

 

 Alle benodigdheden voor je SOS balsem vind je ook in de Aromalifestyle shop

Comment Section

0 reacties op “SOS balsem, 2 recepten: rustgevend en opwekkend

Plaats een reactie


*