Spijklavendel (Lavandula latifolia) etherische olie

Spijklavendel (Lavandula latifolia) – de frisse, verhelderende lavendelsoort

Spijklavendel (Latijnse naam: Lavandula latifolia) groeit van nature in het westelijke Middellandse Zeegebied, vooral in Spanje, Portugal en Zuid-Frankrijk. Waar echte lavendel (Lavandula angustifolia) vooral voorkomt op grotere hoogtes (boven 800 meter), tref je spijklavendel juist in de warmere, lagere gebieden. Dit verschil in groeiplek heeft invloed op de samenstelling van de etherische olie.

De plant behoort tot de lipbloemenfamilie (Lamiaceae) en is herkenbaar aan de smalle, grijsgroene bladeren en rechtopstaande bloeiaren. De olie wordt gewonnen door stoomdestillatie van de bloeiende toppen.

Chemische samenstelling

Spijklavendel onderscheidt zich door het relatief hoge gehalte aan:

1,8-cineol (30–45%) – verantwoordelijk voor de frisse, eucalyptusachtige geur en de slijmoplossende werking.

Linalool (20–30%) – geeft een zachte, bloemige ondertoon en werkt rustgevend en huidvriendelijk.

Kamfer (5–15%) – zorgt voor een stimulerend en verwarmend effect op spieren en doorbloeding.

Deze combinatie maakt spijklavendel krachtiger en meer verfrissend dan echte lavendel, maar ook iets pittiger in gebruik.

Toepassingen en werking

1. Ademhaling en luchtwegen

Dankzij de cineol en kamfer is spijklavendel een uitstekende olie bij luchtwegklachten zoals verkoudheid, vastzittend slijm en een verstopte neus. Het opent de luchtwegen en ondersteunt een vrije ademhaling.

2. Spieren en gewrichten

Spijklavendel werkt verwarmend, ontspannend en pijnstillend bij gespannen spieren, stijfheid of na sportieve inspanning. Vaak wordt de olie gebruikt in spierolieblends of roll-ons.

3. Zenuwstelsel en energie

De olie heeft een opwekkend en verfrissend effect. Waar echte lavendel eerder kalmeert en slaperig kan maken, geeft spijklavendel juist helderheid en focus. Ideaal bij vermoeidheid, concentratieproblemen of een ‘mistig’ hoofd.

4. Huidverzorging

Door het linalool is de olie ook huidvriendelijk. Ze kan verzachtend werken bij insectenbeten, kleine wondjes of huidirritaties – mits goed verdund.

Welke oliën combineren goed met spijklavendel?

Spijklavendel mengt uitstekend met andere oliën die haar werking aanvullen of verzachten. Enkele mooie combinaties zijn:

• Voor de luchtwegen: eucalyptus radiata, den, ravintsara, tea tree, pepermunt.
• Voor spieren en gewrichten: rozemarijn, zwarte peper, gember, marjolein.
• Voor ontspanning en balans: lavendel angustifolia, bergamot, mandarijn, roomse kamille.
• Voor focus en energie: citroen, sinaasappel, rozemarijn, muntsoorten.

Simpele recepten met spijklavendel

1. Ademvrij inhalator

Ingrediënten:

• 8 druppels spijklavendel
• 5 druppels eucalyptus radiata of  rozemarijn ct. kamfer
• 3 druppels citroen

Gebruik:
Druppel op het wattenstaafje van een inhalator, sluit goed af. Naar behoefte diep inhaleren voor een vrijere ademhaling.

2. Spierontspannende roll-on (10 ml)

Ingrediënten:

• 10 ml jojoba-olie
• 4 druppels spijklavendel
• 3 druppels marjolein (Origanum majorana)
• 2 druppels pepermunt

Gebruik:
Goed mengen en rollen op nek, schouders of andere gespannen spieren.

3. Focus en energie roll-on (10 ml)

Ingrediënten:

• 10 ml amandelolie
• 3 druppels spijklavendel
• 3 druppels rozemarijn ct. cineol
• 2 druppels citroen

Gebruik:
Aanbrengen op polsen of slapen voor helderheid en concentratie.

4. Verzachtende huidolie (30 ml)

Ingrediënten:

• 30 ml calendula-olie
• 6 druppels spijklavendel
• 4 druppels lavendel angustifolia
• 2 druppels roomse kamille

Gebruik:
In kleine hoeveelheden aanbrengen op huidirritaties of insectenbeten (vermijd open wonden).

5. Ademvrij roll-on

Ingrediënten:

• 10 ml draagolie (bijv. jojoba of amandelolie)
• 4 druppels spijklavendel
• 3 druppels rozemarijn ct. kamfer
• 2 druppels citroen 

Gebruik:
Rollen op borst, hals of tussen de schouderbladen om de ademhaling te verlichten.

Diffuserblends met spijklavendel  

1. Vrije Ademhaling 

• 4 druppels spijklavendel 
• 3 druppels eucalyptus radiata 
• 2 druppels citroen  

2. Energie & Focus  

• 3 druppels spijklavendel 
• 3 druppels rozemarijn ct. cineol 
• 3 druppels sinaasappel  

3. Rustige Avond  

• 4 druppels spijklavendel 
• 4 druppels lavendel angustifolia 
• 2 druppels mandarijn  

4. Fris & Zuiver Huis  

• 4 druppels spijklavendel 
• 3 druppels citroen 
• 2 druppels tea tree  

5. Zomerse Energie  

• 4 druppels spijklavendel 
• 4 druppels grapefruit 
• 2 druppels pepermunt

Tot slot

Spijklavendel is een veelzijdige etherische olie die een brug vormt tussen de kalmerende lavendel en de frisse eucalyptus-achtigen. Ze opent de luchtwegen, ontspant de spieren, verheldert de geest en verzacht de huid. Door haar stimulerende en tegelijk verzachtende werking is het een waardevolle olie om in je aromatherapie-collectie te hebben.

Biologische spijklavendel etherische olie kopen