Ravintsara composities zijn zeer weldadig voor de koude wintertijd en bij verkoudheden. En ik ga er vandaag een aantal met je delen. Maar eerst even wat achtergrond informatie over deze fijne etherische olie.
Ravintsara etherische olie
Ravintsara is een opwekkende en stimulerende olie met een heldere, frisse kruidige geur. De geur van ravintsara doet ook een beetje aan eucalyptus denken. Vooral door de combinatie van cineol en monoterpenen in de etherische olie kan ravintsara als een slijmoplosser, slijmafvoerder, ontstopper en verwarmer op de luchtwegen werken. De olie verdroogt als het ware het teveel aan slijm.
Daarbij werk ravintsara ontstekingsremmend en antiviraal. Dat maakt het een ideale olie bij (chronische) infecties aan de bovenste en onderste luchtwegen, bij oor-, neus- en keelinfecties, verkoudheidsklachten en griep.
Maar niet alleen bij verkoudheids- en ademwegklachten kan ravintsara etherische olie verlichting brengen. Het is ook een zeer goede geur om je woonruimtes energetisch te reinigen en een frisse geur te geven.
Ravintsara, Cinnamomum camphora, wordt gewonnen door stoomdestillatie van het blad. De werking van ravintsara olie is vergelijkbaar met die van kamfer etherische olie, echter is het kamfer aandeel in de ravintsara olie lager en daardoor milder in gebruik en zeer geschikt voor de aromatherapie en voor iedereen die niet tegen kamfer kan.
Let op: Ravintsara olie wordt ook vaak verkocht als Ravensara olie, maar die heeft echter een andere werking en is dus niet te vergeleken met Ravintsara etherische olie
Nu we de achtergond informatie gehad hebben gaan we aan de slag met een aantal heerlijke composities die je in je diffuser (of op een geursteentje of in een inhalator) kunt gebruiken.
Ravintsara composities voor de luchtwegen
De eerste compositie is perfect als ondersteuning bij verkoudheid of klachten van de ademwegen. Deze combinatie kan je zeer goed in een aromadiffuser of op een geursteen gebruiken. Ook ideaal op een geursteen in de slaapkamer op je nachtkastje als je last hebt van verkoudheidsklachten.
- 4 druppels ravintsara etherische olie
- 2 druppels oregano etherische olie
- 2 druppels eucalyptus etherische olie
- 2 druppels citroen etherische olie
De volgende composities zijn ook fijn bij verkoudheidsklachten of als je last hebt van hoofdpijn:
- 5 druppels lavendel etherische olie
- 3 druppels ravintsara etherische olie
- 2 druppels pepermunt etherische olie
- 4 druppels ravintsara etherische olie
- 3 druppels eucalyptus globulus etherische olie
- 3 druppels pepermunt etherische olie
Ravintsara composities voor huisreiniging en energie
De volgende composities zijn zeer geschikt om je huis energetisch te reinigen en je energieniveau hoog te houden.
- 4 druppels ravintsara etherische olie
- 4 druppels bergamot etherische olie
- 2 druppels teatree etherische olie
- 4 druppels ravintsara etherische olie
- 3 druppels wierook etherische olie
- 3 druppels siberische spar
- 4 druppels ravintsara etherische olie
- 3 druppels lavendel etherische olie
- 3 druppels bloedsinaasappel etherische olie
Ravintsara composities in een inhalator
Je kunt alle bovenstaande composities ook in een inhalator gebruiken. Druppel de etherische olie dan in een klein glazen schaaltje of schoteltje en leg het wattenstaafje van de inhalator hierin totdat alle etherische olie is opgenomen. Nu kan je het wattenstaafje in het glazen flesje doen en de inhalator afsluiten. Inhaleer naar behoefte.
Als een compositie je goed bevalt dan kan je ook meteen meer maken door de hoeveelheid druppels bijv. met 5 of 10 te vermenigvuldigen en dit in een 10 ml. glazen flesje te bewaren
