Deze sos balsem is een effectieve ondersteuning in stressvolle tijden, snel en makkelijk te maken.
Te veel afspraken, te weinig tijd. Ons dagelijks leven heeft vaak vele uitdagingen voor ons in petto en stress is bij vele mensen meer normaal dan uitzondering. Een beetje ondersteuning kunnen we dus wel gebruiken.
Een sos balsem geeft je een kleine, discrete ondersteuning tegen de stress van het dagelijks leven.
In een klein potje kan je de balsem bij je dragen in je zak of in je tas om te gebruiken op het moment dat je het nodig hebt.
En omdat we soms ook wel een opkikkertje kunnen gebruiken heb ik 2 soorten sos balsem gemaakt. Een balsem om tot rust te komen en te ontspannen en de andere voor een snelle energiekick. En dat allemaal met natuurlijke producten en etherische olie.
Rustgevende SOS Balsem
- 4 gram bijenwas
- 10 gram jojoba olie
- 4 druppels lavendel of roos etherische olie
- 4 druppels mandarijn rood of zoete sinaasappel etherische olie
Opwekkende balsem
- 4 gram bijenwas
- 10 gram jojoba olie
- 4 druppels pepermunt etherische olie
- 4 druppels citroen etherische olie
Balsem tegen hoofdpijn
- 4 gram bijenwas
- 10 gram jojoba olie
- 4 druppels lavendel etherische olie
- 4 druppels pepermunt etherische olie
Gebruiksaanwijzing
Doe de bijenwas en de jojoba olie in een glazen maatbeker of glazen pot en zet dit in een pannetje met warm water op laag vuur en laat de bijenwas smelten. Als de bijenwas gesmolten is roer het geheel dan even goed door.
Je kunt de jojoba olie eventueel ook vervangen door amandel olie of een andere plantaardige olie naar keuze.
Haal nu de maatbeker uit het water laat het geheel even afkoelen totdat het lauw-warm is maar nog wel vloeibaar is, voeg dan de etherische olie toe. Nog even goed doorroeren, dan in kleine glazen potjes gieten en verder af laten koelen. De potjes pas sluiten als de sos balsem geheel afgekoeld is.
Gebruik
Naar behoefte een beetje balsem op je slapen, je polsen en in je nek inmasseren.
Adem een paar keer diep in en uit en ruik de geur van de etherische olie.
Je merkt meteen het effect!
Ik doe de SOS balsem zelf altijd in kleine potjes van 10 ml. zodat ik deze makkelijk mee kan nemen in mijn tas en altijd een potje bij me heb voor noodgevallen.
