Aromatherapie inhalator, handig voor onderweg!
Een aromatherapie inhalator is de ideale manier om je favoriete etherische olie altijd bij je te hebben als je onderweg bent.
Een aroma diffuser kan je niet overal mee naar toe nemen, maar een aromatherapie inhalator past in je jaszak, tas, een bureaula, of de auto.
En ze zijn geweldig voor op kantoor, als je collega´s een aromadiffuser niet zo kunnen waarderen.
Deze inhaleersticks of inhalator zijn ideaal voor inhalatie van etherische oliën.
Waarvoor kan je de aromatherapie inhalator gebruiken?
- Om hooikoorts of allergie irritatie te verminderen en de slijmvliezen ontlasten
- Als anti stress stift, voor ontspanning
- Om je neus vrij te maken bij verkoudheid of griep.
- Tegen misselijkheid en reisziekte
- Als een snelle oppepper bij vermoeidheid
- Bij heimwee, een vertrouwde geur kan ervoor zorgen dat je je sneller thuis voelt.
- Bij het studeren en bij examens. Gebruik dezelfde geur tijdens het studeren ook bij je examen om je geest te stimuleren.
- En natuurlijk om je favoriete geur altijd bij je te hebben en tussendoor even te kunnen ruiken.
Een inhalator bestaat uit 4 delen:
Een soort katoenen wattenstick, die de etherische olie vast houdt.
Een glazen flesje, waar je de wattenstick in doet.
Een klein dopje met gaatjes om het flesje met wattenstick af te sluiten zodat die er niet uit kan vallen.
Een aluminium huls, die je over het glazen flesje schuift om het flesje en de etherische olie te beschermen tegen invloeden van buitenaf.
En een dop om het geheel af te sluiten als je de inhalator niet gebruikt
De inhalator heeft de grootte van een lippenbalsem dus is heel makkelijk mee te nemen.
Je druppelt wat etherische olie naar keuze op de watenstick en plaatst deze in de inhalator, sluit de inhalator met de dop.
En je bent klaar om je favoriete geur overal mee naar toe te nemen!
Het beste effect met je aromatherapie inhalator bereik je als je ongeveer 15 druppels etherische olie gebruikt.
In de Aromalifestyle shop vind je verschillende kleuren inhalatoren zodat je zelfs de kleur en geur met elkaar kunt afstemmen.
Een inhalator is zeer snel te maken en je kunt ze eigenlijk voor allerlei doeleinden gebruiken.
Etherische olie voor je aromatherapie inhalator:
Voor energie, slaap, ontspanning, focus, het immuunsysteem ondersteunen, luchtwegen verlichting, spierspanning, allergie etc.
En ze zijn geweldig voor als je met het vliegtuig reist!
Een paar tips voor het gebruik van etherische olie in je inhalator:
- Bij een verstopte neus: pepermunt, cajeput, eucalyptus, tijm ct. linalool, bergden (Latschenkiefer), ravintsara.
- Tegen hooikoorts: niaouli, atlas ceder, cypres, manuka, tea tree, mirte, groene munt.
- Bij reisziekte / misselijkheid tijdens autoritten: pepermunt en gember.
- Na een operatie (postoperatieve misselijkheid): pepermunt, citroen, limoen.
- Leer hulp bij studie: neroli, sinaasappel, lavendel, roos, jasmijn, citroenmelisse.
- Tegen examenstress: benzoë, neroli, ceder, bergamot, citroenmelisse.
- Voor concentratie: koriander, citroen, kardemom, pepermunt, cypres.
- Ter verfrissing: rozemarijn, eucalyptus, pepermunt, citroen, witte spar.
- Bij heimwee (voor kinderen), benzoë, vanille, mandarijn, zoete sinaasappel.
- Tegen vermoeidheid: citroengras, rozemarijn, citroen.
- Bij innere onrust: lavendel, roomse kamille, sandelhout, neroli, roos, benzoë en ceder.
- Voor een gevoel van welzijn: bergamot, grapefruit, neroli, geranium, ylang ylang, mandarijn, roos of natuurlijk je eigen favoriete geur etherische olie.
In de Aromalifestyle shop vind je ook een aantal heerlijke geurcomposities die je goed kunt gebruiken in een aromatherapie inhalator.
Inhalator recepten met etherische olie
Mijn favoriete inhalator is een lila inhalator met de volgende etherische olie combinatie:
- 8 druppels lavendel
- 6 druppels scharlei
- 1 druppel ylang ylang
Deze combinatie geeft mij altijd meteen weer rust en verlichting als ik weer eens vol in de stress zit. Ideaal om altijd bij de hand te hebben!
Een andere favoriet die ik vaak gebruik voor meer focus en energie en die ik in de video maak is:
- 7 druppels pepermunt
- 8 druppels sinaasappel
En hieronder deel ik nog een aantal fijne recepten met je:
Anti allergie/hooikoorts:
Verkoudheid
- 7 druppels lavendel
- 5 druppels ravintsara
- 3 druppels pepermunt