Calendula staat al eeuwen bekend om haar huidverzachtende en helende eigenschappen. In combinatie met voedende vetten en oliën ontstaat er een rijke balsem die je huid intens verzorgt, herstelt en beschermt. Vandaag deel ik mijn recept voor een calendula tallow balm – eenvoudig om zelf te maken, puur natuur én heerlijk zacht voor je huid.
Waarom calendula?
- Werkt kalmerend bij een gevoelige of geïrriteerde huid
- Helpt bij kleine wondjes en schrale plekjes
- Heeft een natuurlijke ontstekingsremmende werking
- Ideaal voor droge handen, lippen of ruwe huid
De basis: ossewit of sheaboter
Voor dit recept gebruik ik biologisch grasgevoerd ossewit. Dit klinkt misschien verrassend, maar ossewit bevat veel huidvriendelijke vetzuren en is rijk aan voedingsstoffen. Het trekt goed in de huid zonder een vettig laagje achter te laten. In dit artikel kan je alles lezen over de voordelen van ossewit en waar je het kunt kopen.
👉 Vind je het idee van ossewit minder prettig? Dan kun je dit eenvoudig vervangen door sheaboter. De structuur en werking zijn net iets anders, maar het resultaat blijft een voedende en zachte balsem.
De ingrediënten (voor ca. 6 potjes van 50 ml)
- 200 g ossewit (biologisch & grasgevoerd) óf sheaboter
- 60 g jojoba olie (mijn favoriet, omdat het goed bij onze huid past én lang houdbaar is)
(alternatief: olijfolie of een andere zachte plantaardige olie) - Een handvol gedroogde calendula blaadjes
- 40–80 druppels huidverzorgende etherische olie die mooi aansluit bij calendula
(bijvoorbeeld lavendel, echte kamille, palmarosa, wierook of mandarijn, zie hieronder voor meer composities) - Optioneel: een paar druppels vitamine E olie (extra verzorgend en verlengt de houdbaarheid)
Bereidingswijze
Infusie maken
Doe het ossewit (of de sheaboter) en de jojoba olie samen in een hittebestendige kom.
Voeg de calendulablaadjes toe.
Zet de kom au bain-marie (boven een pan met zacht kokend water).
Laat dit minstens 4 uur op een lage temperatuur trekken, zodat de werkzame stoffen van de calendula in de olie en het vet komen. Hoe langer het trekt des te beter het is dus je kunt het ook gerust langer laten staan (tot 12 uur)
Zeef en smelten
Giet het mengsel door een zeef of kaasdoek zodat de blaadjes eruit zijn.
Zet de kom dan voor 30-60 minuten in de koelkast om het wat dikker te laten worden. Als het ossewit-jojoba mengsel de consistentie heeft van zachte boter dan haal je deze uit de koelkast en nu kan je de etherische olie naar keuze en eventueel de vitamine E toevoegen. Mix vervolgens met een handmixer tot het opgeklopt en zacht is. De tallow balm wordt nu lichter van kleur en heerlijk romig. Het is op deze manier makkelijk aan te brengen op je huid.
Schep de tallow balm in glazen potten en bewaar op een koele, donkere plek.
Etherische olie composities
Hier vind je paar zachte en huidvriendelijke etherische oliecomposities (in totaal 40 druppels per mengsel, dit kan je verdubbelen als je 80 druppels wilt gebruiken) die mooi aansluiten bij calendula. Ze zijn allemaal zacht, verzorgend en geschikt voor een balsem.
Verzorgend & kalmerend (klassiek)
- 20 druppels lavendel
- 10 druppels roomse kamille
- 10 druppels wierook
Huidherstellend & vrouwelijk
Fris & zuiverend
- 20 druppels palmarosa
- 10 druppels lavendel
- 10 druppels cederhout atlas
Aards & balancerend
- 15 druppels wierook
- 15 druppels lavendel
- 10 druppels sandelhout
Zacht & zonnig (fijn voor de winter)
- 15 druppels zoete sinaasappel
- 15 druppels lavendel
- 10 druppels benzoë (vanille-achtig, verzorgend)
Fris & Bloemig (de compositie uit de video)
- 20 druppels zoete sinaasappel
- 10 druppels palmarosa
- 10 druppels geranium
Hoe gebruik je de balsem?
- Als dag- of nachtcrème voor een droge huid
- Als bodylotion/crème
- Op schrale lippen of droge handen
- Voor ruwe plekjes op knieën en ellebogen
- Bij kleine wondjes, schrammetjes of een geprikkelde huid
Tips & variaties
Gebruik voor kinderen en baby’s een zachte etherische olie zoals lavendel of roomse kamille (en gebruik maximaal 30 druppels) of laat de etherische olie helemaal weg.
In de zomer is dit ook een fijne after-sun balsem, vooral met lavendel etherische olie
Met een beetje tijd en liefde maak je zo je eigen natuurlijke balsem, helemaal afgestemd op jouw huid. Het is niet alleen een heel fijn product om zelf te gebruiken, maar ook een mooi, persoonlijk cadeau.
