Deze voetendeodorant tegen zweetvoeten is snel te maken en zeer effectief.
Nu de zomer weer aankomt gaan we weer vaker met onze blote voeten in de schoenen en komen ook de zweet- en stinkvoeten weer te voorschijn.
Een vervelend probleem waar veel mensen last van hebben.
Wat zijn eigenlijk zweetvoeten en hoe ontstaan ze?
In de volksmond zijn zweetvoeten meestal voeten die een sterke, onaangename geur verspreiden.
Zweet stinkt niet op het moment dat het uit het lichaam komt maar de stank komt van de bacteriën die normaal op onze huid voorkomen.
Zweetvoeten ontstaan door een combinatie van vocht, warmte en huidschilfers. Voeten hebben ongeveer 250.000 zweetklieren die samen gemiddeld een kwart liter vocht per dag produceren. Dit vocht houdt onze voeten zacht en soepel, maar vormt ook een ideale voedingsbodem voor bacteriën.
Bacteriën gedijen bovendien uitstekend in de warme en vochtige omgeving van onze sokken en schoenen, waar ze zich lekker voeden met oude huidschilfers. Onder deze omstandigheden kunnen de bacteriën zich razendsnel vermenigvuldigen en zich met de geurstoffen uit voetzweet verbinden. Hierdoor ontstaat de typische penetrante geur van zweetvoeten.
Tips tegen zweetvoeten
- Was de voeten dagelijks (desnoods meerdere keren per dag) met koud of lauw water om oude huidschilfers te verwijderen en droog ze grondig af.
- Loop zoveel mogelijk op blote voeten
- Draag open schoenen, leren schoenen met ventilatie of speciale ventilerende schoenen.
- Wissel dagelijks van schoenen zodat ze goed kunnen drogen.
- Draag elke dag schone sokken van wol of katoen.
- Verwijder overtollig eelt. Eelt neemt bij overmatige voettranspiratie veel vocht op en dat stimuleert de groei van bacteriën.
- Neem regelmatig een voetbadje met een paar eetlepels zuiveringszout en een paar druppels tea-tree, manuka of salie etherische olie. Hierna kan je meteen makkelijk het overtollige eelt verwijderen.
- Behandel je voeten dagelijks met deze voetendeodorant tegen zweetvoeten.
Benodigdheden voor je voetendeodorant tegen zweetvoeten
25 gram kaolin klei
20 gram maiszetmeel of pijlwortelpoeder
5 druppels tea tree etherische olie
5 druppels lavendel etherische olie
2 druppels geranium etherische olie
En naar keuze:
2 druppels pepermunt etherische olie (werkt verkoelend)
Of
2 druppels salie etherische olie (werkt extra tegen zweetvoeten)
Een lege poederstrooier (ook verkrijgbaar in de Aromalifestyle shop)
Gebruiksaanwijzing
Zet de poederstrooier op een weegschaal en druk op tare zodat de weegschaal op 0 staat.
Schep er dan 25 gram kaolin klei in en voeg 20 gram maiszeetmeel toe.
Dan druppel je de etherische olie erin.
Doe de deksel op de poederstrooier en schud het geheel goed zodat de etherische olie zich geheel vermengd met het poeder.
Heb je geen poederstrooier die je af kunt sluiten met een deksel doe alles dan in een glazen potje met deksel en schud het mengsel daarna in een poederstrooier.
Strooi het poeder in je schoenen of slippers, je sokken of op je voeten na het douchen.
